Album songs：
Album Intro：
「世界壞了，但我在這。」
Crispy脆樂團睽違三年全新創作4th專輯
同名歌曲《愛是我們必經的辛苦》
「如果原諒是最後一道救贖，
那愛就是我們必經的辛苦。」
還沒學會怎麼愛，
但已經忘了怎麼痛。
習慣了把辛苦往心裡藏，
但其實幸福一直都只差了一個擁抱的距離而已。
「如果迷惘是最奢侈的自由，
那就讓我們和你一起揮霍。」
I will be there，我們說好的喔。
今年Crispy脆樂團創團邁入第十二年，他們用音樂承載著對世界的困惑，用力接住這個厭世代裡每個需要被擁抱的脆弱逞強，聽Crispy脆樂團的歌就像是被輕拍著說著：別害怕，我們都懂，我們都在，我們一起……。
2020十周年企劃推出單曲《黑暗的盡頭》後，Crispy脆樂團形容自己：『經歷了青澀、迷惘、肯定、挫折，時間把我們的天真修剪成堅定，也把我們的燥熱安撫成溫暖，脆弱擁抱成力量。』從黑暗裡長出活著的模樣，在黑暗的盡頭找到我和你，若要形容Crispy脆樂團的改變，他們有了新的身分，但仍是Skippy與丁丁；他們長大了，要面對的辛苦與幸福，也是加倍的，但是可以更堅定地一起面對了。
用音樂找到改變世界的方式 找到和世界的連結
從「你想成為的模樣，沒有人可以奪走。」
到「理解、遺忘、原諒、重新愛上，一趟從自己出發的愛的旅程。」
#愛是我們必經的辛苦
《愛是我們必經的辛苦》由團長Skippy擔任歌曲製作人，揉合過去製作恐龍的皮、郭靜的經驗，在Crispy脆樂團溫暖空靈的聲響中，加入更多炸裂、失真、扭曲的聲響，以段落間強烈的對比承載情緒的極端。
歌唱上也在溫柔低喃與力竭吶喊當中來回，挑戰Skippy與丁丁的聲音極限與表現力。是關於愛的歌，也是關於痛的歌，但這還是一首關於陪伴的歌。愛從來都不是容易的，那些辛苦只會讓所有的愛更難得，也更深刻。
最後副歌Lyrics從「I will be there 」變成「You will be there」，象徵Crispy脆樂團與歌迷之間彼此救贖。歌曲製作期間募集了上百位歌迷所念的「I will be there」，經過處理、扭曲之後放在歌曲的尾奏，在漸漸失真的聲響中讓脆樂團與歌迷的聲音合而為一，也是音樂帶來最珍貴的連結。
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